ビタミン一覧

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脂溶性 ■ ビタミンA ビタミンAの効果・効能、レチノール、β-カロテンとは ビタミンAの多い食品・食べ物 ビタミンA欠乏症・過剰症 ■ ビタミンD ビタミンDの効果・効能 ビタミンDの多い食品・食べ物 ■ ビタミンE ビタミンEの効果・効能、抗酸化物質としての働き ビタミンEの種類と構造、トコフェロール、トコトリエノールとは ビタミンEの多い食品・食べ物 ビタミンE欠乏症・過剰症 ■ ビタミンK ビタミンKの効果・効能・働き、血液の凝固反応や骨代謝に関与 ビタミンKの多い食品・食べ物と含有量一覧

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