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各症状に関連したビタミン・ミネラルを紹介していますが、病気にはさまざまな要因が考えられます。ビタミン・ミネラルの不足が原因だったり、その他多くの要素が絡んでいたりと、複雑なものです。ビタミン・ミネラルだけでどうにかしようとするのではなくて、日常では予防として、症状を抱えている方はあくまで医師や専門家の方と相談した上でご利用していただければ幸いです。各症状の栄養素一覧で色が反転(濃い青)している部分が関係する栄養素です。クリックすると各栄養素の解説項目に飛びます。


ナイ=ナイアシン、パン=パントテン酸、葉=葉酸、V=ビタミン、NA=ナトリウム、K=カリウム、CA=カルシウム、MG=マグネシウム、P=リン、FE=鉄、ZN=亜鉛、CU=銅、MN=マンガン、I=ヨウ素、SE=セレン、CR=クロム、MO=モリブデン、CO=コバルト
アトピー性皮膚炎
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イライラ
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肩こり
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狭心症
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筋肉痛
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くる病
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けいれん
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月経前症候群
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高血圧
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甲状腺腫
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口内炎
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更年期障害
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骨粗鬆症 NEW
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しみ・そばかす
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脂漏性皮膚炎
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心筋梗塞
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睡眠障害
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ストレス
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脱毛
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疲れやすい
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つわり
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動脈硬化
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粘膜の炎症
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脳梗塞
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肌荒れ
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冷え性
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貧血
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皮膚炎
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二日酔い
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不安
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ペラグラ
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味覚異常
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腰痛
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夜盲症
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