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各症状に関連したビタミン・ミネラルを紹介していますが、病気にはさまざまな要因が考えられます。ビタミン・ミネラルの不足が原因だったり、その他多くの要素が絡んでいたりと、複雑なものです。ビタミン・ミネラルだけでどうにかしようとするのではなくて、日常では予防として、症状を抱えている方はあくまで医師や専門家の方と相談した上でご利用していただければ幸いです。

V=ビタミン、NA=ナトリウム、K=カリウム、CA=カルシウム、MG=マグネシウム、P=リン、FE=鉄、ZN=亜鉛、CU=銅、
MN=マンガン、I=ヨウ素、SE=セレン、CR=クロム、MO=モリブデン、CO=コバルト